Warum ist es so schwierig Dinge, die wir uns vornehmen dauerhaft zu verändern? Obwohl Du Dir fest vorgenommen hast mehr Sport zu machen, mehr Qualitätszeit mit Deinen Kindern zu verbringen, im Job klarer Deinen Standpunkt zu vertreten… verfällst Du immer wieder in alte Muster? Warum die Komfortzone so gemütlich ist und wie es gelingen kann diese zu verlassen, erfährst Du in diesem Podcast.