Warum ist es so schwierig Dinge, die wir uns vornehmen dauerhaft zu verändern? Obwohl Du Dir fest vorgenommen hast mehr Sport zu machen, mehr Qualitätszeit mit Deinen Kindern zu verbringen, im Job klarer Deinen Standpunkt zu vertreten… verfällst Du immer wieder in alte Muster? Warum die Komfortzone so gemütlich ist und wie es gelingen kann diese zu verlassen, erfährst Du in diesem Podcast.

Du kennst die Herausforderungen die in der Doppelrolle als arbeitende Mama liegen? In diesem Podcast werden relevante Themen besprochen, die Dir helfen Deinen Alltag entspannter zu gestalten und eine bessere Balance zu leben. In dieser Folge geht es um das Thema Stress, ganz praktisch!