Resilienz ist quasi das Immunsystem der Seele. Wie kann man innere Widerstandsfähigkeit entwickeln und warum gelingt das manchen Menschen leichter als anderen in Krisen stabil und optimistisch zu bleiben? Resilienz ist nicht angeboren, so dass es möglich ist diese Fähigkeit jederzeit zu entwickeln. Wie Dir das als Mama gelingt, erfährst Du in diesem Podcast.